La aplicación Omvana para el iPhone y el iPad combina la atención, la meditación, la planificación de objetivos y el alto rendimiento en una sola aplicación.
Hay clases prominentes como La Clase de Meditación de la Sexta Fase y muchas otras disponibles. Los estudiantes pueden hacer una prueba de 7 días para establecer metas e intentar trascender a niveles de pensamiento más altos.
Una vez que se utiliza la aplicación completa, es posible acceder a la biblioteca completa de meditaciones, sonidos ambientales, y la capacidad de crear mezclas tranquilizantes a las que se puede derivar. Las muchas clases extra disponibles añaden valor aquí.
Al elegir una aplicación de meditación, es importante averiguar si quieres una experiencia pura como la que ofrece la aplicación Plum Village para añadir clases a las que te inscribes o algo totalmente distinto. Las aplicaciones que tienen como objetivo proporcionar un poco de todo no son para todo el mundo. Su falta de dedicación a la meditación puede hacerlas menos deseables que una que es más una obra pura de prácticas meditativas budistas. Es una elección personal.
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Marcos Robson es redactor autónomo de Tech&Crumb y redacta los temas de seguridad, privacidad, libertad de información y cultura hacker (WikiLeaks y criptografía). Actualmente trabaja en en Nueva York (Wired).
