En este artículo encontrarás la lista de todos los entrenamientos que puedes seguir en Apple Watch. Todos estos entrenamientos de Apple Watch funcionan en todos los modelos con la excepción de los entrenamientos de natación, que sólo funcionarán en los Apple Watch de la serie 2 o posteriores.
El reloj de Apple se ha convertido rápidamente en uno de los aparatos de fitness más populares para los usuarios de Apple. No sería erróneo decir que de todos los dispositivos que se pueden usar, es uno de los más exitosos y completos que mejora la vida del usuario. Además de las increíbles funciones de salud, el reloj de Apple tiene una aplicación de entrenamiento integrada, que facilita a los usuarios el seguimiento de sus entrenamientos diarios.
Si eres una persona que está considerando comprar un nuevo reloj de Apple por primera vez y se pregunta si el reloj de Apple es compatible con el ejercicio específico que quieres rastrear, entonces te tenemos cubierto. (etiqueta__1)
Lista completa de ejercicios disponibles en Apple Watch
En total, los modelos recientes de Apple Watch ofrecen hasta 16 opciones de entrenamiento para varios tipos de ejercicios. Estos ejercicios incluyen ejercicios que normalmente realizarías en un gimnasio, en una piscina o en la pista de carreras. Apple Watch incluso admite ejercicios de senderismo, lo cual es muy emocionante para quienes salen a caminar con regularidad.
Aquí está la lista completa de los ejercicios que puedes seguir con Apple Watch.
Elíptica
Entrenamiento a intervalos de alta intensidad
Senderismo
Indoor Run
Ciclo interior
Paseo por el interior
Outdoor Run
Ciclo al aire libre
Paseo al aire libre
Nado en aguas abiertas (Serie 2 o posterior)
Natación en piscina (Serie 2 o posterior)
Remo
Entrenamiento de fuerza
Escalera-Paso
Yoga
Otro
Ahí lo tienes, estos son todos los ejercicios que puedes rastrear en Apple Watch. Todos estos entrenamientos pueden ser rastreados en Apple Watch a través de la aplicación Workout de stock dedicada.
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Tags: Apple watch , Apple Watch Series 5 , Watch , WatchOS , Workout
Marcos Robson es redactor autónomo de Tech&Crumb y redacta los temas de seguridad, privacidad, libertad de información y cultura hacker (WikiLeaks y criptografía). Actualmente trabaja en en Nueva York (Wired).
