Instagram es una de las aplicaciones de medios sociales más adictivas que existen. Muchas personas pasan horas en la aplicación social perdiendo una cantidad significativa de tiempo hojeando sus feeds. Si se ha dado cuenta de que necesita limitar su uso de Instagram, entonces tenemos buenas noticias para usted. La aplicación viene con la función Actividad que le permite analizar su propio uso de Instagram y ofrece herramientas que pueden ayudarle a reducir el uso de Instagram.
Para ver las estadísticas de actividad de Instagram, ejecute la aplicación y pulse el botón de su perfil en la barra inferior. Una vez que estés en tu página de perfil, desliza hacia la izquierda o toca el botón de la hamburguesa desde la parte superior derecha de la pantalla. En el menú lateral pulse sobre la opción’Tu actividad’.
En la pantalla’Su Actividad’ verá su promedio diario del tiempo que ha pasado en Instagram durante los últimos 7 días. También puedes ver el tiempo que pasas en días individuales de la semana tocando las barras, lo que revelará la cantidad exacta de tiempo que has pasado en la aplicación de redes sociales.
Si usted piensa que está pasando demasiado tiempo usando la aplicación, entonces puede tomar medidas que potencialmente le pueden ayudar a reducir el uso de Instagram en el iPhone. Dispone de dos herramientas que le ayudarán a gestionar su tiempo en Instagram de forma más eficaz, incluyendo Establecer recordatorio diario y Configuración de notificación .
Establecer recordatorios diarios: Con esta opción puede establecer la hora a la que se le permite usar Instagram cada día. Una vez transcurrido este tiempo, la aplicación le enviará una notificación informándole de que ha alcanzado la cantidad diaria permitida para ese día. Para establecer una hora pulse sobre la opción Establecer recordatorio diario y luego elija la hora a la que desea utilizar Instagram.
Configuración de notificación: Como las notificaciones pueden atraerlo a la aplicación, Instagram también permite a los usuarios elegir qué notificaciones de Instagram recibirá. Pulse sobre la opción Configuración de la notificación y en la página siguiente elija si quiere que se le notifiquen o no, si quiere que se le notifiquen los gustos, comentarios, comentarios, gustos, nuevos seguidores, etc.
También puedes usar la función de tiempo frente a la pantalla de iOS 12 que te permite limitar el tiempo para diferentes tipos de aplicaciones que incluyen aplicaciones sociales como Instagram, Facebook, Twitter y más.
Marcos Robson es redactor autónomo de Tech&Crumb y redacta los temas de seguridad, privacidad, libertad de información y cultura hacker (WikiLeaks y criptografía). Actualmente trabaja en en Nueva York (Wired).
